Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 123,46g | Prot: 109,36g | Carbs : 24,61g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Olimp MCT Oil. Almoço: Azeite, Ovo Cozido. Jantar: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Castanhas-do-Pará, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Soya sem Açúcar , Coco Ralado, Framboesas. Snacks/Outros: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Morangos, Shine Maca em Pó, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Soya sem Açúcar , Coco Ralado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s!g!
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