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Não sei se dá para ver a diferença, mas a foto da esquerda tem 1 mês atrás e a da direita é de hoje.... 😍
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1092 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 87,14g | Carbs : 35,68g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bolo de Banana Low Carb, Ovo Frito. mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho - 6 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Da sim, parabéns e continue firme. 👏👏
24 set 20 por membro: GabrielMottaa
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Da pra ver diferença sim, pochete tá sumindo, parabéns.
24 set 20 por membro: gildochagas
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Vc está bemmm mais fina... Parabéns 👏🏻👏🏻
24 set 20 por membro: VanessaDantas2801
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Da pra ver a diferença sim, nos braços, quadril , nas pernas.
24 set 20 por membro: Ayta23
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Obrigada... tenho feito jejum intermitente, contagem das calorias e musculação...
24 set 20 por membro: fabiana.maria
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24 set 20 por membro: Helen.carvalho
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Vi que vc usa aplicativo do jejum, qual seria?
24 set 20 por membro: Helen.carvalho
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@Helen.carvalho eu uso o aplicativo zerocalorias é gratuito mas tem bastante propaganda.
24 set 20 por membro: fabiana.maria
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tá com a cintura bem mais fina. parabens!!!!
24 set 20 por membro: alle7L
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Da pra vê sim diferença,parabéns
24 set 20 por membro: valentinarodrigues
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Com certeza 👏👏👏👏
Parabéns 👏👏👏👏
24 set 20 por membro: Auspiciosa
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Eu uso o life. Da pro gasto, não tem propagandas mas é legal
24 set 20 por membro: Helen.carvalho
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@helen.carvalho obrigada pela dica do aplicativo 😁
24 set 20 por membro: fabiana.maria
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Notei na barriga. A pochete sumiu.
24 set 20 por membro: K_mickey
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24 set 20 por membro: gabrielcappa
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tem menos cintura agora, Parabéns!!!
24 set 20 por membro: renanfelipe1
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