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Dia 23 completei 20 anos. Esperava neste dia, finalmente ver menos de 3 digitos na balança, algo que não aconteceu por 200g. Vejo agora que não é mais um digito que me define, mas sim a minha jornada. Pode não ser menos um digito mas são menos 15kg.
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1306 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 84,65g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Continente Cereais Especial Silhueta com Chocolate. Almoço: Tangerinas, Batata Assada, Frango Assado. Jantar: Broa de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Torta de Maçã. mais...
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 Comentários
Parabéns!! Por tudo grande conquista!
01 out 20 por membro: Rui Coelho da Silva
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Muito obrigada a todos! O vosso apoio motiva-me ainda mais 💪
02 out 20 por membro: Sofia_Gonçalves
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Parabéns Sofia, continua firne no teu objectivo❤💋
02 out 20 por membro: phantasiah
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02 out 20 por membro: shrinkingmyfatarse
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Parabéns e continuação de um excelente trabalho
03 out 20 por membro: Pedr0Valente
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Muito obrigada a todos hehe 😁💪🏻
06 out 20 por membro: Sofia_Gonçalves
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Inspiração ......Obrigada
07 out 20 por membro: lipalexa1978
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Persistência e perceverança! Virei fã😊
10 out 20 por membro: Sabrina.Angelo
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Muitos parabéns 😜🤜força está no bom caminho
19 out 20 por membro: nicolle.rocha
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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