Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2850 kcal
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Líp: 83,08g | Prot: 127,54g | Carbs : 404,14g.
Pequeno Almoço: Pão Alentejano, Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Soy Pro, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Flocos de Aveia, Canela, Área Viva Sementes de Chia, Laranjas Doces (tipo Navel), Delta Café Solúvel, Banana. Almoço: Nestlé Cevada Pensal, Abacaxi, Batatas Fritas Caseiras, Cebolas, Continente Espinafre Baby Leaf, Cogumelos, Cem Porcento Tofu Natural Biológico . Jantar: Próvida Tofu Bio, Creme de Ervilhas, Engevita Levedura Nutricional, Pão Alentejano, Continente Miolo de Caju. Snacks/Outros: Continente Bebida Biológica Soja, Pingo Doce Óleo Alimentar, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Beterrabas, Sores Açúcar Amarelo, Área Viva Linhaça Amarela, Continente Bebida Biológica Soja. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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