Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 119,40g | Carbs : 148,23g.
Almoço: Gelado, Figos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato, Pão Bijou. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Atum em Óleo (Enlatado), Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Chocolate Preto. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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