Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 62,59g | Carbs : 174,10g.
Almoço: Ameixas, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Jantar: Morcela, Tremoços, Papo Seco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Café Espresso com Leite, Barra de Cereais, Snickers Snickers, Proalimentar Belvita Recheio Cremoso com Iogurte e 5 Cereais Completos, Nescafé Cappuccino Café de Viena. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisabela
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