Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 154,43g | Carbs : 343,35g.
Pequeno Almoço: Kiwi, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Delta Café Solúvel, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Soy Pro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano, Laranjas Doces (tipo Navel), Kiwi. Almoço: O Cultivador Grão de Bico Cozido, Legumes Cozidos, Pão Alentejano, Próvida Tofu Bio, Próvida Tempeh Bio, Garofalo Esparguete Integral, Delta Café Solúvel, Aldi Soy Pro. Jantar: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga Magra, Pão Alentejano, Continente Bebida Biológica Soja, Soyummy Natural Soyummy Natural, Seara Trigo Puff Biológico. Snacks/Outros: Nesquik Chocolate em Pó, Nesquik Chocolate em Pó, Continente Bebida Biológica Soja, Auchan Doce Ligth Framboesa (Auchan), Pão Alentejano, Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Óleo De Coco Virgem Biológico, Continente Coco Ralado, Sores Açúcar Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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