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1763 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 143,88g | Carbs : 172,22g.
Pequeno Almoço: Ferbar Coco Ralado, EU Nutrition Aveia Sabor Bolacha Maria, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almoço: Feijão Verde, Tintureira, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Frito sem Gordura, Azeite, Alface, Continente Alheira de Aves. Snacks/Outros: Danone +Proteína, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Uvas, Ehrmann High Protein Skyr Morango, Sporty Pão de Trigo Integral com Cereais, Continente Queijo Flamengo Light. mais...
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Histórico de Peso de Claudia_26
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