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1143 kcal
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Líp: 42,49g | Prot: 65,15g | Carbs : 105,94g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Biscoito Super Biscoito. Almoço: Estrogonofe simples, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Banana, Carne de Panela. Snacks/Outros: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Vita Pães Pão de Forma Integral, Biscoito Super Biscoito, Frimesa Queijo Mussarela. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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