Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2013
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Líp: 97,94g | Prot: 175,97g | Carbs : 191,55g.
Pequeno Almoço: Leite. Almoço: Pão Branco, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Alheira, Continente Rissóis de Carne, Batatas Fritas, Carne de Porco, Vitela, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Dourada, Grelos. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FIDUSI
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