|
550cals
|
1318 kcal
|
Líp: 38,77g | Prot: 68,44g | Carbs : 170,83g.
Pequeno Almoço: Fig, Tesco Raspberries, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Morrisons Swede, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Carrot, Potato. Jantar: Rowse Pure & Natural Honey, Fig. Snacks/Outros: Cadbury Freddo, Flipz Milk Chocolate Coated Pretzels. mais...
|
|
 Comentários
Looks good, I'm a fan of mash, but I often swap the potatoes for swede.
Swede has a lot fewer carbs.
27 out 20 por membro: DistantMidget
|
It's very rare I eat potatoes or carbs, but on a roast dinner, it's got to be done haha
27 out 20 por membro: lasagne79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lasagne79
|