Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 109,25g | Prot: 128,89g | Carbs : 167,92g.
Pequeno Almoço: Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Pão Bijou. Almoço: Romã, Continente Esparregado de Grelos, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Melão, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Continente Fiambre Perna Extra, Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Continente Bolachas de Manteiga, Tremoços. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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