1124 kcal Líp: 26,36g | Prot: 88,51g | Carbs : 128,41g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Jordans Granola Tropical, Mirtilos, Framboesas, Iogurte Natural sem Gordura. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Café Expresso, Continente Cogumelos Salteados, Carne de Peito de Peru. Jantar: Café Expresso, Salada de Folhas, Frango Assado. Snacks/Outros: Queijo Cottage, Continente Equilibrio Pão Especial Sementes. mais...

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