Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 30,17g | Prot: 87,81g | Carbs : 337,83g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Dia Leite Meio Gordo, Kiwi, Dióspiro, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido, Ovo. Jantar: Sushi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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