Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 139,13g | Carbs : 109,91g.
Almoço: Continente Mostarda, Tangerinas, Santiago Queijo Fresco, Lidl Falafel Vegetariano, Gresso Queijo Flamengo, Cebolas, Salutem Couscous de Lentilhas Vermelhas. Jantar: Izidoro (o Merceeiro) Salsichas Vegan (Frasco), Sopa de Legumes, Gresso Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Continente Biscoitos de Canela, Gresso Queijo Flamengo, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Continente Equilibrio Skyr Natural, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino , Hero Barrita Línea, Babybel Mini Queijo Light. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrizpayara
|