Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 88,36g | Prot: 191,04g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Ovo. Almoço: Tangerinas, Puré de Batata, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Caldo Verde. Snacks/Outros: Tremoços, Pingo Doce Atum em Óleo de Girassol, Pão Bijou. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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