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1709 kcal
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Líp: 67,91g | Prot: 150,71g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia, Fiambre de Peru, Pão aveia versão 2, Mangas, Abacate. Almoço: Arros integral com couve e frutos secos, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido, Abacaxi. Jantar: Morangos, Vinagre, Cenouras, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Rolo ovo e mozzarela. Snacks/Outros: Continente Presunto, Pão aveia versão 2, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Auchan Bebida de Amêndoa . mais...
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