Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3678 kcal
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Líp: 107,59g | Prot: 216,31g | Carbs : 445,11g.
Pequeno Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Continente Nozes, Continente Nozes, Aldi Flocos de Aveia, Canela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Delta Café Solúvel, Aldi Soy Pro, Maçãs Fuji, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Flocos de Aveia, Aldi Soy Pro, Delta Café Solúvel. Almoço: Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Molho de Soja, Próvida Tofu Bio, Próvida Tofu Bio, Molho de Soja, O Cultivador Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra. Jantar: Creme Vegetal para Barrar Continente Creme Vegetal para Barrar Continente, Pão Alentejano, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano, Aldi Soy Pro, HSN Farinha Aveia, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Sores Açúcar Amarelo, Nesquik Chocolate em Pó, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Continente Nozes, Pão Alentejano, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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