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1533 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 106,52g | Carbs : 141,87g.
Pequeno Almoço: Kazidomi Choko Domi, Terrasana Crunchy Peanut, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Poires, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojade So Soja Nature, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal Popcorn, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf. Almoço: Damiano Purée de Graines de Courge Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Batavia, Turini Purée de Tomates, Oignons Rouges, Oignons, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Épinard, Soignon Chèvre Allégé, Sojade So Soja Nature, Sojasun Lait de Soja Nature , Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf. Jantar: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lotus Speculoos (7,5g), Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Cachet Dark Chocolate Noir, Prozis Protein Chocolate, Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Chef Blanc d'oeuf, Sojade So Soja Nature, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Wasa Fibres, Kraft Philadelphia Light Nature, Jaune d'Oeuf, Noix, Too Good Snack Poppé Ketchup, Monique Ranou Filet de Bacon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf de Caille, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. Snacks/Outros: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Poires, Sojade A la Grecque Noisette Yaourt A la Grecque Noisettes, Gerblé Farine Pain et Patisserie, Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. mais...
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 Comentários
14 dez 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Découverte du jour un fondant végan je vous partage la recette demain
14 dez 20 por membro: sissouetfifi
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14 dez 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Enfin je vous donne la recette du fondant au chocolat végan sans gluten dans un petit bol on fait fondre 15 g de chocolat noir sans sucre ajouté ou autre chocolat de votre choix avec 15 g d'eau puis versez le chocolat fondu dans un autre saladier et on ajoute le sucre de votre choix moi je prends celui qui a sur la photo 10 g yaourt Sojasun nature 5 g de poudre d'amande ou noisettes 10 g de farine sans gluten et une pensée de levure chimique graisser et fariner un ramequin puis on verse la préparation du fondant on ajoute un carré de chocolat à l'intérieur et on fait cuire à 170 degrés pendant 8 à 10 minutes tout dépend comment votre préférence soit coulant ou moelleux
16 dez 20 por membro: sissouetfifi
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Pour voir les ingrédients que j'utilise allez voir la photo du 16 décembre
16 dez 20 por membro: sissouetfifi
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16 dez 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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