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Começando a semana...
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1219 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 117,35g | Carbs : 62,29g.
Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Ovo Caipira, Abacate. Snacks/Outros: Panco Bisnaguinha, Morangos, Nestlé Molico + Proteína, BRN Foods ISO Protein . mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Ir às Compras - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fabiana.maria
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