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5512 kcal
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Líp: 232,15g | Prot: 248,65g | Carbs : 600,08g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Avocados , Whole Wheat Bread, Wellington's Sweet Chilli Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Espresso Coffee. Café da Manhã Reforçado: Bananas , Almonds . Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (4), All Gold Tomato Sauce, McDonald's McFries (Medium), McDonald's McRoyale, Stoney Ginger Beer Zero. Lanche: Steri Stumpie Low Fat Strawberry Flavoured Milk. Antes do Jantar: Woolworths Fruit Cocktail 100% Juice Blend , McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Steri Stumpie Low Fat Vanilla Flavoured Milk, Enterprise Red Viennas, All Gold Mustard Sauce, All Gold Tomato Sauce. Jantar: Cooked Lentils, Pig's Feet, Cordial or Liqueur, Sparletta Sparberry (Can). Snacks/Outros: Fanta Orange (500 ml). mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de lawrencewaugh007
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