Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 104,55g | Prot: 73,23g | Carbs : 60,58g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: Tortilla Corn Chips, Potato Salad , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Venison Mince, Boerewors. Jantar: Coconut Oil, Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg (Whole) . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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