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Love that water weight! Things are going good so far!
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119,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 79,70g | Prot: 103,25g | Carbs : 200,19g.
Pequeno Almoço: Bananas, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter (Packet), Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hard-Boiled Egg, Marketside Black Bean & Corn Salsa, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Fresh Express Spring Mix, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Hope Hummus Buffalo Bleu, Carrots, White Rice. Jantar: HEB Spreadable Balance Buttery Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sunkist Navel Orange, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Oatmeal bars. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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