Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 33,46g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: Delta Café Solúvel , Philadelphia Philadelphia Light , Mimosa Leite Meio Gordo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Lidl Chocolate 74% Cacau, Ovo Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Canela, Mimosa Leite Meio Gordo, Maçãs Granny Smith, Lidl Flocos de Aveia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catia97
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