Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 102,12g | Prot: 120,59g | Carbs : 21,01g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Azeite, Prozis Omega 3, Trident Pastilha Elástica, Olimp MCT Oil. Almoço: Pão 🥖. Jantar: Pão 🥖. Snacks/Outros: Milbona Skyr Natural , Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Área Viva Sementes de Girassol, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s!g!
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