https://www.buzzfeednews.com/article/scaachikoul/1200-calorie-diet-body-week
Interesting article - talking about the 1200 calorie goal for women and its history.
|
1467 kcal
|
Líp: 115,72g | Prot: 77,54g | Carbs : 25,09g.
Pequeno Almoço: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Canola Vegetable Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Green Peas (Frozen) , Onions , Woolworths Baby Marrows, B-Well Canola Oil, Chicken Wing Meat and Skin , Tomatoes. Snacks/Outros: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Gracious Bakers Banting Seed Rusks. mais...
|
|
2590 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|