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Hoje nao fiz exercicio... De dia nao tive tempo, agora estou sem vontade. Estou naqueles dias que so apetece caldo quente e pijama 😅. Canjinha lowcarb. 309cal. Aprox. 3g. Carboidratos,38g. Proteina, 15g gorduras (das boas.. So da carne,ovo e azeite).
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722 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 80,37g | Carbs : 9,53g.
Almoço: Valblanc Queijo Fundido Light, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Pingo Doce Mistura Chinesa , Pingo Doce Atum em Água , Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ovo, Azeite, Cebolas, Repolho Verde, Pingo Doce Tiras de Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Nozes de Nogueira. mais...
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 Comentários
acho que é geral
hoje também me bateu uma vontade de não fazer nada 😁
05 fev 21 por membro: carlosblota1
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O tempo não anima... Fim de semana da para compensar 😅💪
05 fev 21 por membro: sammy.2000
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Isso é verdade
A única coisa mesmo que não dispenso é uma caminhada matinal, isso não dispenso mesmo.
Fico depois é sem vontade de fazer um treino funcional .
Mas pode crer que este tempo aborrece 😒
05 fev 21 por membro: carlosblota1
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