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Bom jantar!! O meu.. 332cal. 35g proteina. 6g carboidatos(3g fibras) e 19g gorduras. Isto de consumir mais gorduras que proteinas nao e facil... Helppp!
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451 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 42,45g | Carbs : 6,62g.
Jantar: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Mirtilos, Nozes de Nogueira, Sashimi de Salmão, Delikato Molho de Soja, Abacate. Snacks/Outros: Queijo Camembert, Pingo Doce Tiras de Bacon. mais...
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705 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de sammy.2000
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