Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 165,99g | Carbs : 216,90g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico, Pescada Cozida, Laranjas, Pingo Doce Crackers. Jantar: Chouriços, Rissol, Caldo Verde. Snacks/Outros: Mimosa Leite Meio Gordo, Proalimentar Belvita Crunchy Avelãs, Pão Bijou, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DansGat
|