Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 75,74g | Carbs : 275,01g.
Pequeno Almoço: Muffins de Farelo de Aveia, Brownie, Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Costeleta de Porco, Legumes Refogados, Arroz Branco. Jantar: Tangerinas, Bacalhau à Gomes de Sá, Becel Original, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catia97
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