Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4139 kcal
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Líp: 156,32g | Prot: 174,00g | Carbs : 503,51g.
Pequeno Almoço: Natural Life Granola Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Torta de Limão, Fanta Fanta Laranja, Ovo Frito, Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Ketchup Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Princesa Pão para Hamburguer, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Bacon. Jantar: Torta de Limão, Pão Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Google Fit - 13 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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