|
Jantar: Frittata de atum, cogumelos e legumes.
|
986 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 73,66g | Carbs : 68,72g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Framboesas, Cem Porcento Sementes de Chia, Gresso Queijo Flamengo, Café, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Maçã, Rabanetes, Alface, Milbona Manteiga sem Sal, Cebolas, Cenouras, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cogumelos Cozidos. Jantar: Ovo, Auchan Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Água, Prozis 100% Whey Premium Protein , Mangas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @mulherhonesta
|