1079 kcal Líp: 49,61g | Prot: 37,93g | Carbs : 120,09g.   Pequeno Almoço: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Prozis Sementes de Chia. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Carne de soja, Batata Doce, Milaneza Linguine com Tinta de Choco. Jantar: Canela, Carne de soja, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Snacks/Outros: Maçã, Bolo de cenoura e choco com cobertura de amendoim. mais...



     
 

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