Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 211,07g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Continente Chocolate para Culinária , Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Esparguete (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Lay's Originais, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Snacks/Outros: Continente Mini Tostas, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Araújo
|