Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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117,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 103,07g | Carbs : 214,50g.
Pequeno Almoço: BioOptimal Collagen Powder, Hard-Boiled Egg. Almoço: Salsa, Tostitos Fajita Scoops, Oscar Mayer Natural Slow Roasted Turkey Breast, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Jantar: Brownie, Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Small), Dairy Queen Pretzel Sticks with Cheese, Blueberry Pancakes . Snacks/Outros: Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Shake (14 oz), Starbucks Doubleshot Espresso. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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