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Continuo a apostar no pequeno-almoço como forma de não sentir tanta fominha ao longo do dia.
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1555 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 83,49g | Carbs : 171,17g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga de Amendoim, Mel, Canela, Banana, Ovo Escalfado, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes . Almoço: Laranjas, Bacalhau à Gomes de Sá, Sopa de Agrião. Jantar: Continente Salada Gourmet, Arroz de Legumes, Continente Espetada de Salmão e Atum. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Mamão, Pastoret Iogurte Artesanal Desnatado Leite de Vaca. mais...
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Histórico de Peso de SDuarte80
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