915 kcal Líp: 19,95g | Prot: 88,64g | Carbs : 93,34g.   Pequeno Almoço: Canela, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Hambúrguer de Peru, Cenouras, Alface, Tomates, Pingo Doce Feijão Frade. Jantar: Esparguete, Matinal Manteiga Extra Light, Queijo Parmesão (Ralado), Salmão. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Framboesa. mais...



     
 

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