Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 17,91g | Prot: 46,58g | Carbs : 186,14g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Danone Natillas Danet, Ligeresa Mayonesa, Patatas Cocidas, Hacendado Menestra de Verduras. Jantar: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Patatas Cocidas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Plátano. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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