Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 59,62g | Carbs : 53,18g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Aveia, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Pingo Doce Frango Assado. Jantar: Pingo Doce Salada Alentejana, Ovo Estrelado, Pingo Doce Mistura Chinesa . Snacks/Outros: Pingo Doce Frango Assado, Panqueca de Aveia, Tangerinas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alecrinm
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