Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 83,31g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: 미주라 토스트, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 삶은 계란, 호두, 찐밤, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과. Almoço: 배추겉절이, 상추, 익힌 일반양파, 돼지앞다리. Jantar: 선식 하루 30g 검은콩 선식 , 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
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