1242 kcal Líp: 42,76g | Prot: 35,86g | Carbs : 185,44g.   Pequeno Almoço: Chá de Ervas. Almoço: Sumo de Cenoura, Arroz de Legumes. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Iglo Esparregado. Snacks/Outros: Amoras, Mirtilos, Granola. mais...



     
 

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