Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 75,10g | Carbs : 66,84g.
Pequeno Almoço: Bolo de Leite Ninho, Lidl Queijo Fatia Light. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão de Frigideira Low Carb. Jantar: Alface, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana ciriaco
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