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1465 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 90,18g | Carbs : 145,69g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Almoço: Café Expresso, Morangos, Salada Verde Mista, H3 H3 Esparregado, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Jantar: Alho, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Grelos. Snacks/Outros: Auchan Nozes, Auchan Castanha do Maranhão, Maçã, Kiwi, Banana. mais...
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Histórico de Peso de rmgp05
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