776 kcal Líp: 27,96g | Prot: 34,44g | Carbs : 101,41g.   Pequeno Almoço: President Manteiga La Motte, Café Expresso, Pão Alentejano, Sumo verde. Almoço: Café Expresso, Pão de Mistura, Go Natural Caril de Camarão e Legumes. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Esparguete Integral, Frango Assado, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Danone Actimel Original, Peras, Frize Limão. mais...
2870 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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