Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 100,32g | Prot: 95,63g | Carbs : 192,33g.
Almoço: Ketchup, Queijo Americano, Ovo Mexido, Continente Atum em Óleo Vegetal, Esparguete, Molho Pesto. Jantar: Continente Açorda de Camarão, Batatas Fritas Caseiras, Continente Hambúrguer de Vaca. Snacks/Outros: Seia Queijo de Ovelha Curado, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Pingo Doce Pão Alentejano, Pingo Doce Queijo Edam. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruidantas
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