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1246 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 92,82g | Carbs : 108,01g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Galão , Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Грецкие Орехи, Виноград, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl, Яйцо, Prozis Oatmeal Bonbon. Almoço: Panrico 9 Cereais sem Côdea , Оливковое Масло (Первого Отжима), Devina Queijo Curado, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pingo Doce Alface Frisada, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Calvé Maionese Magra, Pingo Doce Milho Doce, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Осьминог. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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