|
|
992 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 60,14g | Carbs : 99,59g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: MN Biscoito Biscoito de Goiaba, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Doce, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele_23
|