Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 89,25g | Carbs : 60,46g.
Pequeno Almoço: Continente Coco Ralado, Morangos, Morangos, Milbona Skyr Natural. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa fit, Alface. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Fiambre de Peru, Tomates Cereja, Cogumelos. Snacks/Outros: Morangos, Kiwi, Mamão, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deliciousfood_byme
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