Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 22,48g | Carbs : 73,94g.
Pequeno Almoço: Bolo Esponja. Almoço: Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa. Jantar: Kiwi, Pingo Doce Queijo Fresco. Snacks/Outros: Joi Sumo de Laranja. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana ciriaco
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