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Bom dia!
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1012 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 77,28g | Carbs : 56,45g.
Pequeno Almoço: Pão de centeio, Cebolinha Verde, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates Cereja. Almoço: Moyashi Broto de Feijão, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada. Jantar: Pão de centeio, Fujiyama Alga Marinha Desidratada (Cut Wakame), Ikiro Peixe Seco - Anchoa Marinni, Agro Nippo Soft Tofu, Abobrinha, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Missô. Snacks/Outros: Nutella (10g a porção), Pasta de castanha de caju e coco (15gporção). mais...
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 Comentários
Que lindo seu café, o temos aí???
16 abr 21 por membro: juh1389
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o que tem no seu prato? achei lindo esse branco
16 abr 21 por membro: rbsilvaa
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Ficou bonito né, gosto de prato assim. O pão é de linhaça, farelo de centeio e semente de girassol, tô matinhos cereja com cebolinha e o branco é queijo cottage com orégano (fica muito bom com um pouquinho de azeite de oliva também, mas hoje não coloquei)
16 abr 21 por membro: MBailarina
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